| Cena za 1 pakiet lekcyjny: | 58,50 zł |
| Ilość pakietów lekcyjnych: | 16 |
| Cena za cały kurs w pakietach (dostarczony w pakietach): | 936,00 zł |
| Cena za cały kurs w całości (dostarczony w całości): |
851,00 zł
(Kupując cały kurs od razu oszczędzasz 10%!) |
| Wysyłka na terenie Polski: |
1 pakiet lekcyjny - 1,90 zł za każdą przesyłkę (jeśli w miesiącu mają być wysyłane 2 pakiety to cenę należy pomnożyć razy dwa)
Cały kurs od razu - 18,00 zł |
| Wysyłka poza granice Polski: |
1 pakiet lekcyjny - pierwsza przesyłka - 56 zł (Europa i reszta świata)
następne przesyłki - 10 zł (Europa i reszta świata)
Cały kurs od razu - 150 zł (Europa), 200 zł (reszta świata) |
Skonstruowany na zasadzie ciekawej zabawy intelektualnej kurs umożliwia opanowanie technik ułatwiających zapamiętywanie materiału oraz technik szybkiego czytania, uczy także twórczego myślenia i zarządzania czasem. Prezentuje metody koncentracji w procesie uczenia się, sposoby sporządzania efektywnych notatek oraz pokazuje, jak skutecznie uczyć się słówek z języka obcego. Poszczególne techniki omówiono w oparciu o informacje z zakresu fizjologii i psychologii. W kursie poruszone zostały także zagadnienia kanałów percepcji, inteligencji oraz sztuki autoprezentacji.
Zapisując się na kurs, niczego nie ryzykujesz! Istnieje możliwość rezygnacji z nauki. Sprawdź w zasadach nauki
|
Wypełnij formularz i pobierz próbkę pakietu!
Pokaż formularz ↓ |
|---|
Wprowadzenie do technik pracy umysłowej
Testy wstępne – zapamiętywanie
Mnemotechniki – pochodzenie, istota, zasady działania
Zagadnienia teoretyczne – mózg, bloki pamięci, procesy pamięci
Ćwiczenia wprowadzające do mnemotechnik
Techniki ułatwiające zapamiętywanie
System loci, czyli Rzymski Pokój
Zasady zapamiętywania mnemotechnicznego
Ćwiczenia poprawiające wyobraźnię
Łańcuch
Metoda liczbowo-kształtowa
Akronimy
Zakładki pamięci – system Greya
Ćwiczenia relaksacyjne
Zastosowanie mnemotechnik
Wyobraźnia pośrednia i bezpośrednia
Ćwiczenia w zastosowaniu mnemotechnik (typologie biologiczne, historyczne, ekonomiczne, prawnicze)
Zrozumienie a zapamiętywanie
Techniki uruchamiające pamięć logiczną
Wykorzystanie kanałów informacyjnych w procesie zapamiętywania
Wykorzystanie kanału emocjonalnego w procesie zapamiętywania
Zapamiętywanie tekstu mówionego
Ćwiczenia w zapamiętywaniu
Wstęp do notowania
Notowanie linearne – ulepszone
Notowanie nielinearne – zasady, ćwiczenia
Techniki ułatwiające koncentrację (dobowy rytm intelektualny, krzywa zakłóceń, koncentracja w ciągu 1 godziny, efekt piły)
Techniki ułatwiające uzyskanie koncentracji (pozycja, muzyka, biały szum)
Zastosowanie mnemotechnik
Wprowadzenie do szybkiego czytania – test wstępny
Co to jest czytanie?
Budowa oka
Ruchy oka w trakcie czytania
Techniki szybkiego czytania – grupowanie Ćwiczenia poprawiające widzenie peryferyjne
Ćwiczenia z zakresu techniki grupowania
Ćwiczenia z zakresu szybkiego czytania
Rola motywacji w szybkości czytania
Rola odległości w szybkości czytania
Ćwiczenia ze wskaźnikiem
Ćwiczenia z zakresu szybkiego czytania
Ćwiczenia relaksacyjne
Strategie pracy z tekstem (4P, PQ3R)
Ćwiczenia w zastosowaniu strategii pracy z tekstem
Zoptymalizowany system powtórek
Techniki mające na celu uzyskanie lepszej koncentracji – wstęp
Techniki oparte na treningu autogennym
Techniki stosowane w trakcie nauki
Elementy wizualizacji
Wstęp do technik ułatwiających zapamiętywanie słówek z języka obcego
Test wstępny
Techniki skutecznego zapisywania słówek (metoda skojarzeń swobodnych)
Techniki skutecznego zapamiętywania słówek w wersji fonetycznej
Test sprawdzający wykorzystanie mnemotechnik
Metody skutecznego powtarzania
Techniki wspomagające zapamiętywanie słówek
Wprowadzenie do kreatywności
Czynniki wpływające na myślenie twórcze
Fazy myślenia twórczego
Ćwiczenia wprowadzające do technik kreatywności
Techniki pracy twórczej („brainstorming”, kruszenie)
Techniki pracy twórczej (metoda Polaya, metoda 6 kapeluszy)
Ćwiczenia w stosowaniu technik kreatywności
Ćwiczenia w stosowaniu technik kreatywności (wykorzystanie „brainstormingu”, kruszenia, metody 6 kapeluszy, metody Polaya)
Czy jesteś kreatywny – testy
Podsumowanie
Krąg reguł zarządzania czasem
Cele – cechy charakteryzujące dobrze postawiony cel
Planowanie (PERT)
Strategie
Eliminacja czynników zakłócających
Metody ustalania priorytetów (analiza ABC, metoda Eisenhowera, metoda Pareto)
Wizualizacja celów
Czynniki ułatwiające pracę umysłową
Techniki automotywacyjne
Podsumowanie wiadomości i umiejętności zdobytych w lekcjach 1-11
Ćwiczenia wykorzystujące zbiorczo wszystkie techniki pracy umysłowej
Teoria a praktyka, czyli gdzie można wykorzystać poznane techniki
Co jeszcze wpływa na lepsze efekty uczenia się?
– Prawo uczenia się
– Metoda Dennisona
– NLP
Zestaw ćwiczeń doskonalących poznane techniki
Kilka rad dla wzrokowców, słuchowców i dotykowców
Inteligencja emocjonalna – rola w procesie przyswajania wiedzy
Zestaw ćwiczeń doskonalących poznane techniki
Znaczenie inteligencji w przyswajaniu wiedzy
Czy testy są odzwierciedleniem naszych możliwości?
Zestaw ćwiczeń doskonalących poznane techniki
Jak sprzedać swoją wiedzę? – czyli podstawowe elementy autoprezentacji
Jak pisać pracę naukową, maturalną, magisterską?
Jak rozwiązywać testy przedmiotowe?
Podsumowanie poznanych technik
Do ceny kursu doliczamy jednorazową opłatę wpisową w wysokości 25 zł (osoby, które już uczyły się w ESKK, nie wnoszą jej ponownie).